Yogapraktijk Lida van Gijlswijk

Persoonlijke aandacht, lichtheid en samenwerken vind ik belangrijk in mijn lessen. Er is ruimte en respect om je grenzen te leren kennen en deze aan te geven. Het is net als leren auto rijden. Yoga leert je om te gaan met de mogelijkheiden en de beperkingen van je voertuig , je lichaam. Daardoor neemt je energie toe.