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Aprendiendo a lidiar con situaciones de contacto puede ser una hazaña desalentadora para la mayoría de nosotros, ya que la forma en que lidiamos con situaciones de contacto sin precedentes puede generar ansiedad y preocupación, y a veces nos enfrentamos a desafíos significativos. Nuestra respuesta a estas situaciones puede provocar estrés, lo cual puede tener un impacto significativo en nuestras vidas diarias. Por tanto, es importante que todos nosotros aprendamos cómo lidiar con situaciones de contacto. |